Rando VTT au dessus de St Off - Le Montcel - Un bout de la gaz de France - Chalet Mermet - Chalet des turros - Les combes - Saint Off
Actions 3D 20 km
+1196 m/-1203 m
02:58
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Longueur et nombre de points 20.46 km
4488 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1196 m
1203 m
1201 m
588 m
882 m
Date et durée 26 juin 2010 14:31
26 juin 2010 17:58
03:26:49
02:58:42
00:28:07
Vitesses et denivelés horaires 6.9 km/hDétail »
46.6 km/hau km 17.9
547 m/h1h31m44s
-1398 m/h0h35m25s
km Temps Vitesse Pause 1 08'08" 7.4 km/h 2 05'11" 11.6 km/h 01'40" 3 06'57" 8.6 km/h 4 08'19" 7.2 km/h 5 06'46" 8.9 km/h 03'07" 6 15'54" 3.8 km/h 7 12'37" 4.8 km/h 8 17'08" 3.5 km/h 03'40" 9 09'36" 6.3 km/h 10 10'14" 5.9 km/h 11 07'02" 8.5 km/h 12 08'01" 7.5 km/h 03'55" 13 10'08" 5.9 km/h 05'32" 14 11'16" 5.3 km/h 15 16'52" 3.6 km/h 10'13" 16 03'34" 16.8 km/h 17 05'13" 11.5 km/h 18 04'15" 14.1 km/h 19 08'07" 7.4 km/h 20 02'04" 29 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 88 Watts2h58m42s
905 Cal304 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:22:00 50 - 99 w 00:19:37 100 - 149 w 00:18:21 150 - 199 w 00:12:19 200 - 249 w 00:10:19 250 - 299 w 00:05:09 300 - 349 w 00:04:16 + 350 w 00:09:03
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 642 watts 1m 609 watts 2m 498 watts 5m 422 watts 10m 340 watts 20m 303 watts 40m 242 watts 1h 210 watts
Plus Affichée 1373 fois et téléchargée 68 fois depuis le 07.04.20 15:25
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