1ere sortie VTT de 2 jours avec la fine équipe :
Nico, Marie, Anne Lise, Denis Céline et Guito
Actions 102 km
+2120 m/-2103 m
11:45
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Longueur et nombre de points 102.21 km
5258 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2119 m
2103 m
569 m
52 m
257 m
Date et durée 29 mai 2010 09:51
30 mai 2010 16:26
2 jours
11:52:29
Vitesses et denivelés horaires 8.6 km/hDétail »
62.3 km/hau km 24.5
385 m/h4h12m23s
-676 m/h2h18m57s
km Temps Vitesse Pause 1 04'22" 13.8 km/h 00'01" 2 03'59" 15.1 km/h 3 04'22" 13.7 km/h 4 06'22" 9.4 km/h 07'46" 5 04'18" 13.9 km/h 6 07'50" 7.7 km/h 7 09'53" 6.1 km/h 04'40" 8 12'42" 4.7 km/h 02'26" 9 07'33" 7.9 km/h 10 17'29" 3.4 km/h 04'55" 11 10'06" 5.9 km/h 16'09" 12 03'19" 18.1 km/h 08'58" 13 04'39" 12.9 km/h 06'10" 14 11'54" 5 km/h 02'29" 15 05'49" 10.3 km/h 04'23" 16 03'56" 15.2 km/h 17 03'58" 15.1 km/h 18 04'59" 12.1 km/h 19 03'58" 15.1 km/h 20 06'34" 9.1 km/h 36'23" 21 05'06" 11.8 km/h 22 13'08" 4.6 km/h 23 07'48" 7.7 km/h 04'31" 24 15'10" 4 km/h 25 08'02" 7.5 km/h 02'14" 26 06'07" 9.8 km/h 02'19" 27 05'15" 11.4 km/h 28 11'52" 5.1 km/h 29 11'00" 5.5 km/h 10'24" 30 05'41" 10.6 km/h 31 05'37" 10.7 km/h 32 05'16" 11.4 km/h 03'40" 33 05'23" 11.2 km/h 02'24" 34 03'03" 19.6 km/h 35 04'08" 14.5 km/h 16'25" 36 03'37" 16.6 km/h 37 07'09" 8.4 km/h 38 03'47" 15.9 km/h 01'04" 39 07'17" 8.2 km/h 00'55" 40 04'37" 13 km/h 03'58" 41 13'07" 4.6 km/h 42 06'04" 9.9 km/h 01'02" 43 02'29" 24.1 km/h 44 05'58" 10.1 km/h 45 07'42" 7.8 km/h 03'55" 46 09'37" 6.2 km/h 47 05'53" 10.2 km/h 04'27" 48 20'28" 2.9 km/h 02'01" 49 04'01" 14.9 km/h 01'51" 50 06'58" 8.6 km/h 51 07'53" 7.6 km/h 03'25" 52 12'48" 4.7 km/h 00'15" 53 12'25" 4.8 km/h 06'38" 54 04'27" 13.5 km/h 01'20" 55 04'07" 14.6 km/h 56 05'38" 10.7 km/h 57 15'38" 3.8 km/h 864'41" 58 11'35" 5.2 km/h 59 09'04" 6.6 km/h 60 13'57" 4.3 km/h 01'56" 61 18'29" 3.2 km/h 03'56" 62 05'11" 11.6 km/h 03'57" 63 04'15" 14.1 km/h 00'18" 64 19'55" 3 km/h 09'52" 65 15'01" 4 km/h 06'41" 66 04'26" 13.5 km/h 67 04'21" 13.8 km/h 68 04'26" 13.5 km/h 69 04'12" 14.3 km/h 70 03'02" 19.8 km/h 71 04'00" 15 km/h 72 08'29" 7.1 km/h 73 10'01" 6 km/h 74 07'27" 8.1 km/h 00'29" 75 04'05" 14.7 km/h 03'59" 76 05'40" 10.6 km/h 02'29" 77 01'48" 33.3 km/h 78 07'23" 8.1 km/h 32'55" 79 05'14" 11.5 km/h 80 03'45" 16 km/h 05'57" 81 04'33" 13.2 km/h 82 04'46" 12.6 km/h 83 04'26" 13.5 km/h 84 02'37" 22.9 km/h 85 06'07" 9.8 km/h 86 08'04" 7.4 km/h 02'27" 87 04'22" 13.7 km/h 88 01'17" 46.8 km/h 89 01'44" 34.5 km/h 90 03'08" 19.1 km/h 05'39" 91 04'09" 14.4 km/h 92 04'33" 13.2 km/h 93 06'13" 9.6 km/h 94 03'44" 16.1 km/h 07'00" 95 01'43" 34.8 km/h 96 01'53" 31.8 km/h 97 02'50" 21.1 km/h 03'54" 98 03'04" 19.6 km/h 99 03'03" 19.7 km/h 100 03'01" 19.9 km/h 101 03'03" 19.6 km/h 102 03'41" 16.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 53 Watts11h52m29s
2158 Cal182 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:45:05 50 - 99 w 02:09:29 100 - 149 w 01:33:27 150 - 199 w 00:45:55 200 - 249 w 00:14:54 250 - 299 w 00:05:25 300 - 349 w 00:00:47 + 350 w 00:00:39
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 472 watts 1m 467 watts 2m 429 watts 5m 287 watts 10m 264 watts 20m 212 watts 40m 171 watts 1h 151 watts
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