avec Christophe T., Alex F., Antoine V.
Actions 3D 28.1 km
+582 m/-584 m
02:05
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Longueur et nombre de points 28.09 km
852 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
581 m
584 m
401 m
208 m
292 m
Date et durée 10 juin 2010 17:37
10 juin 2010 20:12
02:35:01
02:05:37
00:29:24
Vitesses et denivelés horaires 13.4 km/hDétail »
63.6 km/hau km 24.3
595 m/h0h50m13s
-1297 m/h0h22m54s
km Temps Vitesse Pause 1 04'40" 12.9 km/h 2 03'13" 18.7 km/h 3 02'44" 21.9 km/h 4 03'15" 18.5 km/h 5 09'38" 6.2 km/h 6 04'30" 13.3 km/h 02'50" 7 04'47" 12.5 km/h 8 07'20" 8.2 km/h 9 04'04" 14.7 km/h 01'35" 10 05'49" 10.3 km/h 04'21" 11 03'59" 15.1 km/h 07'35" 12 04'52" 12.3 km/h 13 04'54" 12.3 km/h 14 04'22" 13.7 km/h 15 03'58" 15.1 km/h 16 08'36" 7 km/h 17 04'12" 14.3 km/h 04'49" 18 06'34" 9.1 km/h 06'30" 19 03'28" 17.3 km/h 20 03'52" 15.5 km/h 21 04'43" 12.7 km/h 22 02'52" 21 km/h 23 04'57" 12.1 km/h 24 05'53" 10.2 km/h 25 02'17" 26.2 km/h 26 02'06" 28.5 km/h 27 01'56" 30.9 km/h 28 01'54" 31.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 101 Watts2h05m37s
728 Cal348 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:11:06 50 - 99 w 00:18:48 100 - 149 w 00:17:51 150 - 199 w 00:17:11 200 - 249 w 00:14:20 250 - 299 w 00:06:31 300 - 349 w 00:01:18 + 350 w 00:00:34
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 378 watts 1m 373 watts 2m 340 watts 5m 266 watts 10m 206 watts 20m 171 watts 40m 157 watts 1h 150 watts
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