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foret domaniale des battée (Course à pied)

depart pres du ruisseau de boisserand, passage pres du monastere du val saint benoit, puis la descente se poursuit jusqu'a la ligne tgv, retour par un chemein quasi parallèle avec une cote seche, puis retour sur du chemin roulant malgré la boue présente apres les pluies
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16km
+338m/-317m
01:30

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Length and number of waypoints

15.61 km
1317 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
337 m
318 m
595 m
391 m
542 m

Date et durée

14 juin 2010
16:22
14 juin 2010
17:52
01h29m46s

Vitesse et denivelés horaires

10.4 km/h
Détail »

14.5 km/h
au km 14.4

679 m/h
0h24m54s

-910 m/h
0h15m13s

Puissance moyenne & dépense calorique

127 Watts
1h29m46s

656 Cal
439 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:01:1850 - 99 w00:38:48100 - 149 w00:27:12150 - 199 w00:11:42200 - 249 w00:04:40250 - 299 w00:04:06300 - 349 w00:01:25+ 350 w00:00:28

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s352 watts1m337 watts2m271 watts5m241 watts10m212 watts20m179 watts40m154 watts1h137 watts

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de Auxy · Les plus belles randonnées autour de Auxy
https://www.visugpx.com/1276542061
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Le Creusot (2925O)