Trail très technique malgré un dénivelé relativement faible, passage de gros ruisseau, de tunnel assez bas, et de montées aidé de corde.très sympa
Actions 3D 23.7 km
+551 m/-555 m
02:17
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Longueur et nombre de points 23.68 km
2230 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
551 m
555 m
411 m
264 m
310 m
Date et durée 13 juin 2010 09:47
13 juin 2010 12:04
02:17:07
Vitesses et denivelés horaires 10.4 km/hDétail »
15.9 km/hau km 1.2
614 m/h0h45m21s
-799 m/h0h34m19s
km Temps Vitesse Pause 1 04'41" 12.8 km/h 2 04'59" 12 km/h 3 04'46" 12.6 km/h 4 04'52" 12.3 km/h 5 06'01" 10 km/h 6 06'58" 8.6 km/h 7 05'58" 10.1 km/h 8 05'11" 11.6 km/h 9 05'36" 10.7 km/h 10 05'58" 10.1 km/h 11 06'24" 9.4 km/h 12 05'36" 10.7 km/h 13 05'28" 11 km/h 14 07'37" 7.9 km/h 15 05'36" 10.7 km/h 16 06'26" 9.3 km/h 17 04'36" 13.1 km/h 18 07'08" 8.4 km/h 19 07'16" 8.3 km/h 20 07'38" 7.9 km/h 21 05'23" 11.1 km/h 22 05'00" 12 km/h 23 04'45" 12.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 132 Watts2h17m07s
1041 Cal456 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:01:29 50 - 99 w 00:38:36 100 - 149 w 00:57:11 150 - 199 w 00:24:07 200 - 249 w 00:11:02 250 - 299 w 00:04:02 300 - 349 w 00:00:35
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 319 watts 1m 311 watts 2m 303 watts 5m 221 watts 10m 179 watts 20m 171 watts 40m 158 watts 1h 146 watts
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