Malmey Ardennes Belges
Raid des Hautes Fagnes VTT
parcours 2010 de Guium
:)
Actions 112 km
+3157 m/-3164 m
06:30
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Longueur et nombre de points 112.14 km
4594 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
3156 m
3164 m
647 m
325 m
497 m
Date et durée 13 juin 2010 09:29
13 juin 2010 16:07
06:37:29
06:33:03
00:04:26
Vitesses et denivelés horaires 17.1 km/hDétail »
49.1 km/hau km 60.4
905 m/h2h50m01s
-1847 m/h1h23m12s
km Temps Vitesse Pause 1 04'04" 14.7 km/h 2 05'56" 10.1 km/h 3 01'36" 37.5 km/h 4 02'57" 20.4 km/h 5 04'48" 12.5 km/h 6 03'54" 15.4 km/h 7 03'20" 18 km/h 8 04'13" 14.2 km/h 9 01'54" 31.4 km/h 10 01'58" 30.4 km/h 11 04'31" 13.3 km/h 12 03'19" 18.1 km/h 13 02'38" 22.8 km/h 14 02'53" 20.8 km/h 15 06'19" 9.5 km/h 16 03'02" 19.8 km/h 17 05'26" 11 km/h 18 04'01" 14.9 km/h 19 03'24" 17.6 km/h 20 06'26" 9.3 km/h 21 06'29" 9.2 km/h 22 02'54" 20.7 km/h 23 02'46" 21.7 km/h 24 01'53" 31.8 km/h 25 04'04" 14.8 km/h 26 02'30" 24 km/h 27 04'35" 13.1 km/h 28 04'18" 13.9 km/h 29 03'39" 16.4 km/h 30 05'38" 10.7 km/h 31 03'28" 17.3 km/h 32 02'32" 23.7 km/h 33 01'43" 34.8 km/h 34 03'25" 17.5 km/h 35 02'21" 25.6 km/h 36 02'21" 25.6 km/h 37 01'42" 35.2 km/h 38 01'47" 33.8 km/h 39 01'47" 33.5 km/h 40 03'46" 15.9 km/h 41 07'06" 8.4 km/h 42 03'06" 19.4 km/h 43 02'40" 22.5 km/h 44 03'57" 15.2 km/h 45 04'28" 13.5 km/h 46 03'50" 15.6 km/h 47 03'21" 17.9 km/h 48 03'18" 18.2 km/h 49 03'15" 18.5 km/h 50 02'49" 21.3 km/h 51 01'56" 30.9 km/h 52 02'24" 25.1 km/h 53 01'40" 36 km/h 54 01'45" 34.3 km/h 55 02'08" 28.1 km/h 56 02'38" 22.8 km/h 57 06'01" 10 km/h 58 03'11" 18.9 km/h 59 03'57" 15.2 km/h 60 02'59" 20.1 km/h 61 01'23" 43.5 km/h 62 01'48" 33.4 km/h 63 02'31" 23.9 km/h 64 03'18" 18.2 km/h 65 02'19" 25.9 km/h 66 01'33" 38.9 km/h 67 01'46" 34.1 km/h 68 02'03" 29.3 km/h 69 04'51" 12.4 km/h 70 03'21" 17.9 km/h 71 03'32" 17 km/h 72 03'49" 15.7 km/h 73 05'01" 12 km/h 74 02'43" 22.1 km/h 75 03'19" 18.1 km/h 76 04'28" 13.4 km/h 77 02'21" 25.6 km/h 78 03'31" 17.1 km/h 79 02'49" 21.3 km/h 80 04'43" 12.7 km/h 81 02'36" 23 km/h 82 03'31" 17 km/h 83 03'29" 17.2 km/h 84 04'56" 12.2 km/h 85 07'46" 7.7 km/h 86 04'23" 13.7 km/h 87 06'41" 9 km/h 88 03'00" 20 km/h 89 01'48" 33.2 km/h 90 03'14" 18.5 km/h 91 02'37" 22.9 km/h 92 02'45" 21.9 km/h 93 06'21" 9.5 km/h 94 03'39" 16.5 km/h 95 02'30" 24 km/h 96 03'03" 19.7 km/h 97 02'13" 27.2 km/h 98 02'39" 22.7 km/h 99 06'02" 9.9 km/h 100 05'26" 11 km/h 101 04'05" 14.7 km/h 102 03'11" 18.8 km/h 103 02'44" 22 km/h 104 03'21" 17.9 km/h 105 07'22" 8.1 km/h 106 03'30" 17.1 km/h 107 04'54" 12.2 km/h 108 01'54" 31.5 km/h 109 02'47" 21.5 km/h 110 04'24" 13.7 km/h 111 03'06" 19.3 km/h 112 01'58" 30.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 152 Watts6h33m03s
3430 Cal524 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:13:48 50 - 99 w 00:34:21 100 - 149 w 00:52:58 150 - 199 w 00:56:16 200 - 249 w 00:54:00 250 - 299 w 00:38:23 300 - 349 w 00:23:23 + 350 w 00:21:43
Puissances max fournies 150w 300w 450w 600w 750w 900w w 30s 913 watts 1m 877 watts 2m 641 watts 5m 548 watts 10m 364 watts 20m 288 watts 40m 239 watts 1h 231 watts
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