st martin en haut - saint andré la côte - sainte catherine - nézelle - saint martin en haut
Actions 3D 24.2 km
+335 m/-304 m
01:11
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Longueur et nombre de points 24.16 km
1667 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
335 m
304 m
923 m
641 m
776 m
Date et durée 12 juin 2010 18:47
12 juin 2010 19:59
01:11:54
Vitesses et denivelés horaires 20.2 km/hDétail »
71.9 km/hau km 8.5
644 m/h0h21m37s
-1778 m/h0h06m02s
km Temps Vitesse Pause 1 03'09" 19.1 km/h 2 05'22" 11.2 km/h 3 04'43" 12.7 km/h 4 03'54" 15.4 km/h 5 03'36" 16.7 km/h 6 02'15" 26.7 km/h 7 02'08" 28.2 km/h 8 05'00" 12 km/h 9 00'59" 61.3 km/h 10 01'12" 50.1 km/h 11 01'35" 37.9 km/h 12 02'14" 26.8 km/h 13 01'50" 32.7 km/h 14 01'33" 38.5 km/h 15 02'04" 29.1 km/h 16 01'24" 42.9 km/h 17 01'39" 36.5 km/h 18 01'28" 40.8 km/h 19 02'37" 22.9 km/h 20 03'04" 19.6 km/h 21 04'01" 14.9 km/h 22 04'40" 12.8 km/h 23 06'24" 9.4 km/h 24 04'14" 14.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 155 Watts1h11m54s
641 Cal535 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:06:03 50 - 99 w 00:11:40 100 - 149 w 00:17:14 150 - 199 w 00:14:53 200 - 249 w 00:05:47 250 - 299 w 00:03:05 300 - 349 w 00:01:42 + 350 w 00:03:42
Puissances max fournies 450w 900w 1350w 1800w 2250w 2700w w 30s 2749 watts 1m 1567 watts 2m 867 watts 5m 583 watts 10m 340 watts 20m 264 watts 40m 222 watts 1h 200 watts
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