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abencaalors le 30.05.2010

Rando de ValjuliusVTT

Rando de Valjulius ( Hérault )
Actions
3D
41.7 km
+648 m/-649 m
02:34

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

41.68 km
1981 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
647 m
650 m
152 m
39 m
98 m

Date et durée

30 mai 2010
08:27
30 mai 2010
11:22
02:54:56
02:34:42
00:20:14

Vitesses et denivelés horaires

16.2 km/h
Détail »

41.5 km/h
au km 30.3

680 m/h
0h43m22s

-929 m/h
0h31m26s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

105 Watts
2h34m42s

933 Cal
362 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:12:1650 - 99 w00:25:20100 - 149 w00:26:14150 - 199 w00:25:18200 - 249 w00:14:50250 - 299 w00:06:17300 - 349 w00:02:10+ 350 w00:01:34

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s401 watts1m399 watts2m388 watts5m295 watts10m224 watts20m205 watts40m165 watts1h154 watts

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