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les mollets verts (VTT)

parcours de 34 km des mollets verts le 13 juin 2010 (Phalsbourg)
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32km
+1051m/-1030m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

32.29 km
1471 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1050 m
1031 m
438 m
212 m
298 m

Date et durée

13 juin 2010
09:14
13 juin 2010
13:26
04h12m05s
3h38m50s
00h33m15s

Vitesse et denivelés horaires

8.9 km/h
Détail »

34.2 km/h
au km 22.6

569 m/h
1h26m36s

-915 m/h
0h54m40s

Puissance moyenne & dépense calorique

78 Watts
3h38m50s

985 Cal
270 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:26:2450 - 99 w00:30:12100 - 149 w00:32:43150 - 199 w00:19:46200 - 249 w00:11:06250 - 299 w00:05:26300 - 349 w00:02:56+ 350 w00:03:22

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s632 watts1m502 watts2m410 watts5m237 watts10m189 watts20m137 watts40m111 watts1h106 watts

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Itinéraires VTT autour de Phalsbourg · Les plus belles randonnées autour de Phalsbourg
https://www.visugpx.com/1276452695
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