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le bois des feuillies (Course à pied)

joli tour de 9 km environ en foret sans bitume, parcours progressif avec une belle cote assez raide,
ce tour est une bonne base et est facilment ralongeable.
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9km
+259m/-261m
01:00

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

9.05 km
830 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
258 m
261 m
548 m
328 m
427 m

Date et durée

11 juin 2010
09:56
11 juin 2010
10:53
00h56m36s

Vitesse et denivelés horaires

9.6 km/h
Détail »

12.3 km/h
au km 6.8

638 m/h
0h20m37s

-1011 m/h
0h11m14s

Puissance moyenne & dépense calorique

130 Watts
0h56m36s

423 Cal
448 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:01:5450 - 99 w00:19:21100 - 149 w00:20:21150 - 199 w00:06:25200 - 249 w00:05:40250 - 299 w00:02:37300 - 349 w00:00:12

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s300 watts1m268 watts2m261 watts5m206 watts10m202 watts20m168 watts40m142 watts1h123 watts

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de Autun · Les plus belles randonnées autour de Autun
https://www.visugpx.com/1276349506
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Le Creusot (2925O)