joli tour de 9 km environ en foret sans bitume, parcours progressif avec une belle cote assez raide,
Options 9km
+259m/-261m
01:00
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Length and number of waypoints 9.05 km
830 pts
Elevation and altitude calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
258 m
261 m
548 m
328 m
427 m
Date et durée 11 juin 2010
11 juin 2010
00h56m36s
Vitesse et denivelés horaires 9.6 km/hDétail »
14.4 km/hau km 2.9
638 m/h0h20m37s
-1011 m/h0h11m14s
Km Temps Vitesse Pause 1 06'14" 9.6 km/h 2 06'10" 9.7 km/h 3 06'19" 9.5 km/h 4 06'55" 8.7 km/h 5 09'18" 6.5 km/h 6 06'02" 9.9 km/h 7 05'26" 11 km/h 8 05'14" 11.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique 130 Watts0h56m36s
423 Cal448 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:01:54 50 - 99 w 00:19:21 100 - 149 w 00:20:21 150 - 199 w 00:06:25 200 - 249 w 00:05:40 250 - 299 w 00:02:37 300 - 349 w 00:00:12 Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 300 watts 1m 268 watts 2m 261 watts 5m 206 watts 10m 202 watts 20m 168 watts 40m 142 watts 1h 123 watts Plus Affiché 696 fois, téléchargé 45 fois
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9.05 km
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258 m
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