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Rando cyclo Autour NAY (55km)Cyclotourisme

Petit tour tranquille avec une belle bosse.
Revêtement pas terrible par endroit mais évite les axes fréquentés
Actions
55 km
+344 m/-343 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

55.39 km
2480 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
343 m
343 m
522 m
273 m
352 m

Date et durée

12 juin 2010
09:24
12 juin 2010
12:07
02:43:09
02:34:28
00:08:41

Vitesses et denivelés horaires

21.5 km/h
Détail »

76.9 km/h
au km 32.1

836 m/h
0h14m18s

-1666 m/h
0h05m34s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

118 Watts
2h34m28s

1042 Cal
405 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:09:3650 - 99 w00:35:49100 - 149 w00:46:52150 - 199 w00:25:25200 - 249 w00:12:56250 - 299 w00:04:21300 - 349 w00:01:55+ 350 w00:00:29

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s388 watts1m351 watts2m301 watts5m265 watts10m207 watts20m175 watts40m154 watts1h144 watts

Plus

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13418631 [Légende]
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1545ET - Pau 1546ET - Laruns / Gourette / Col d'Aubisque / Vallee d'Ossau 1645SB - Pontacq / Ossun / Ger 1647ET - Lourdes / Argelès-Gazost / Le Lavedan
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