ballade par montromant
Actions 3D 35.1 km
+763 m/-731 m
02:17
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Longueur et nombre de points 35.06 km
2654 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
763 m
731 m
882 m
510 m
743 m
Date et durée 08 juin 2010 18:37
08 juin 2010 21:17
02:39:48
02:17:22
00:22:26
Vitesses et denivelés horaires 15.3 km/hDétail »
77.6 km/hau km 13.5
543 m/h1h13m10s
-1821 m/h0h18m58s
km Temps Vitesse Pause 1 04'04" 14.8 km/h 2 02'19" 25.8 km/h 3 02'13" 27 km/h 4 04'14" 14.2 km/h 5 02'43" 22 km/h 6 03'29" 17.3 km/h 7 01'34" 38.5 km/h 8 01'21" 44.5 km/h 9 04'25" 13.6 km/h 10 05'10" 11.6 km/h 11 05'42" 10.5 km/h 12 05'17" 11.4 km/h 13 01'14" 48.8 km/h 14 01'08" 53.2 km/h 15 01'12" 50.2 km/h 16 01'39" 36.3 km/h 17 01'23" 43.2 km/h 18 02'53" 20.8 km/h 22'26" 19 01'51" 32.3 km/h 20 04'32" 13.2 km/h 21 01'32" 38.9 km/h 22 01'18" 46 km/h 23 01'34" 38.2 km/h 24 04'09" 14.4 km/h 25 12'38" 4.8 km/h 26 07'41" 7.8 km/h 27 10'31" 5.7 km/h 28 09'32" 6.3 km/h 29 10'38" 5.6 km/h 30 01'42" 35.3 km/h 31 01'12" 49.9 km/h 32 01'12" 49.8 km/h 33 04'04" 14.7 km/h 34 06'07" 9.8 km/h 35 04'44" 12.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 131 Watts2h17m22s
1034 Cal452 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:18:07 50 - 99 w 00:34:57 100 - 149 w 00:24:54 150 - 199 w 00:15:50 200 - 249 w 00:05:28 250 - 299 w 00:03:14 300 - 349 w 00:02:24 + 350 w 00:10:19
Puissances max fournies 225w 450w 675w 900w 1125w 1350w w 30s 1287 watts 1m 897 watts 2m 691 watts 5m 474 watts 10m 305 watts 20m 249 watts 40m 199 watts 1h 201 watts
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