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rando La GermaineVTT

sortie organisée par la FFCT
Parcours accessible durant toute l'année sans grande difficulté sauf un passage technique de 500m environ le long de la voie SNCF.
Ce jour à part l'averse d'orage chemins très roulant mais glissant après la pluie.
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44 km
+791 m/-800 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

44.48 km
1905 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
790 m
801 m
281 m
84 m
226 m

Date et durée

06 juin 2010
08:49
06 juin 2010
11:48
02:58:05
02:47:33
00:10:32

Vitesse et denivelés horaires

15.9 km/h
Détail »

41.3 km/h
au km 31.1

780 m/h
0h49m33s

-1106 m/h
0h33m40s

Puissance moyenne & dépense calorique

108 Watts
2h47m33s

1039 Cal
372 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:15:3150 - 99 w00:20:04100 - 149 w00:25:19150 - 199 w00:24:01200 - 249 w00:17:36250 - 299 w00:10:42300 - 349 w00:02:28+ 350 w00:01:44

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s429 watts1m428 watts2m321 watts5m241 watts10m196 watts20m167 watts40m135 watts1h126 watts

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12421365 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Avenay-Val-d'Or · Les plus belles randonnées autour de Avenay-Val-d'Or
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