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Paillon1 enregistre par gpsVTT

Boucle au départ de l'Escarène pour aller decouvrir un bout du trace du raid des paillons 2009. Retour par des sentiers sympas.
30km, 1200 de D - a vu de nez.
Actions
35 km
+1235 m/-1237 m
04:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

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Longueur et nombre de points

35.45 km
3538 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1234 m
1237 m
1096 m
352 m
708 m

Date et durée

06 juin 2010
14:03
06 juin 2010
18:55
04:52:07
04:17:55
00:34:12

Vitesses et denivelés horaires

8.2 km/h
Détail »

36.7 km/h
au km 0.2

547 m/h
2h03m17s

-914 m/h
1h12m05s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

80 Watts
4h17m55s

1181 Cal
275 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:29:1950 - 99 w00:39:34100 - 149 w00:36:25150 - 199 w00:37:54200 - 249 w00:14:14250 - 299 w00:07:29300 - 349 w00:00:34

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s306 watts1m291 watts2m267 watts5m256 watts10m238 watts20m212 watts40m185 watts1h164 watts

Plus

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134266137 [Légende]
Itinéraires VTT autour de L'Escarène · Les plus belles randonnées autour de L'Escarène
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3741ET - Vallées de la Bevera et des Paillons / PN du Mercantour 3741OT - Vallée de la Vesubie / PN du Mercantour 3742OT - Nice / Menton / Côte d'Azur
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