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VTT_2010_06_06_BIRON 35 KMVTT

RANDO LA BIRONAISE
Actions
31 km
+755 m/-768 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

31.25 km
1291 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
754 m
768 m
243 m
113 m
189 m

Date et durée

06 juin 2010
08:50
06 juin 2010
11:59
03:08:49
02:44:38
00:24:11

Vitesses et denivelés horaires

11.4 km/h
Détail »

41.6 km/h
au km 2.3

482 m/h
1h00m52s

-1129 m/h
0h28m35s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

78 Watts
2h44m38s

733 Cal
267 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:23:0250 - 99 w00:34:29100 - 149 w00:28:18150 - 199 w00:14:40200 - 249 w00:07:23250 - 299 w00:02:22300 - 349 w00:01:52+ 350 w00:01:02

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s429 watts1m385 watts2m327 watts5m245 watts10m210 watts20m182 watts40m147 watts1h135 watts

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9115240 [Légende]
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1937SB - PAYS DE BELVES / BEAUMONTOIS EN PERIGORD 1938SB - FUMEL / MONTFLANQUIN
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