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VTT_2010_06_06_BIRON 35 KMVTT

RANDO LA BIRONAISE
Actions
31 km
+755 m/-768 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

31.25 km
1291 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
754 m
768 m
243 m
113 m
189 m

Date et durée

06 juin 2010
08:50
06 juin 2010
11:59
03h08m49s
2h44m38s
00h24m11s

Vitesse et denivelés horaires

11.4 km/h
Détail »

41.5 km/h
au km 2.3

498 m/h
0h59m32s

-1096 m/h
0h30m11s

Puissance moyenne & dépense calorique

78 Watts
2h44m38s

741 Cal
270 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:38:5150 - 99 w00:34:08100 - 149 w00:28:18150 - 199 w00:14:49200 - 249 w00:07:14250 - 299 w00:02:22300 - 349 w00:01:52+ 350 w00:01:02

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s428 watts1m384 watts2m293 watts5m199 watts10m137 watts20m111 watts40m93 watts1h86 watts

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Itinéraires VTT autour de Biron · Les plus belles randonnées autour de Biron
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1937SB - PAYS DE BELVES / BEAUMONTOIS EN PERIGORD 1938SB - FUMEL / MONTFLANQUIN