Sortie très sportive de 61Km au coeur du PNR de la haute vallée de Chevreuse.
Actions 3D 60.5 km
+781 m/-778 m
05:00
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Longueur et nombre de points 60.55 km
2491 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
781 m
778 m
172 m
68 m
140 m
Date et durée 04 juin 2010
04 juin 2010
05:27:14
05:00:28
00:26:46
Vitesses et denivelés horaires 12.1 km/hDétail »
39.4 km/hau km 25.9
492 m/h1h15m28s
-1111 m/h0h33m20s
km Temps Vitesse Pause 1 03'35" 16.7 km/h 2 03'04" 19.5 km/h 3 02'54" 20.7 km/h 4 03'21" 17.9 km/h 5 08'15" 7.3 km/h 02'01" 6 08'53" 6.8 km/h 7 05'19" 11.3 km/h 8 05'46" 10.4 km/h 9 03'50" 15.7 km/h 10 06'37" 9.1 km/h 11 03'03" 19.7 km/h 12 06'08" 9.8 km/h 13 04'57" 12.1 km/h 14 02'34" 23.3 km/h 15 04'31" 13.3 km/h 16 06'37" 9.1 km/h 17 03'53" 15.5 km/h 18 03'52" 15.5 km/h 19 04'20" 13.9 km/h 20 06'04" 9.9 km/h 21 02'34" 23.3 km/h 22 03'46" 15.9 km/h 23 05'45" 10.4 km/h 24 10'55" 5.5 km/h 25 03'57" 15.2 km/h 26 03'21" 17.9 km/h 27 05'28" 11 km/h 28 07'15" 8.3 km/h 10'55" 29 03'07" 19.2 km/h 30 03'42" 16.2 km/h 31 08'45" 6.9 km/h 32 03'11" 18.8 km/h 33 02'51" 21.1 km/h 34 04'13" 14.2 km/h 35 07'17" 8.2 km/h 36 05'12" 11.6 km/h 37 05'27" 11 km/h 38 03'36" 16.7 km/h 39 08'58" 6.7 km/h 40 07'12" 8.3 km/h 06'09" 41 03'22" 17.8 km/h 42 06'18" 9.5 km/h 04'36" 43 07'17" 8.2 km/h 44 06'03" 9.9 km/h 45 06'46" 8.9 km/h 03'05" 46 03'36" 16.6 km/h 47 04'45" 12.6 km/h 48 05'44" 10.5 km/h 49 08'46" 6.8 km/h 50 05'32" 10.8 km/h 51 06'13" 9.6 km/h 52 03'31" 17.1 km/h 53 03'16" 18.4 km/h 54 04'21" 13.8 km/h 55 03'14" 18.5 km/h 56 02'58" 20.3 km/h 57 04'53" 12.3 km/h 58 03'09" 19.1 km/h 59 02'31" 23.9 km/h 60 02'32" 23.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 74 Watts5h00m28s
1272 Cal254 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:36:01 50 - 99 w 01:01:27 100 - 149 w 01:10:55 150 - 199 w 00:31:11 200 - 249 w 00:08:48 250 - 299 w 00:00:43
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 251 watts 1m 249 watts 2m 234 watts 5m 211 watts 10m 176 watts 20m 148 watts 40m 141 watts 1h 130 watts
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