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VTT 04-06-2010VTT

Sortie très sportive de 61Km au coeur du PNR de la haute vallée de Chevreuse.
Actions
61 km
+781 m/-778 m
05:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

60.55 km
2491 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
781 m
778 m
172 m
68 m
140 m

Date et durée

04 juin 2010
12:08
04 juin 2010
17:35
05:27:14
05:00:28
00:26:46

Vitesses et denivelés horaires

12.1 km/h
Détail »

39.4 km/h
au km 25.9

492 m/h
1h15m28s

-1111 m/h
0h33m20s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

74 Watts
5h00m28s

1272 Cal
254 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:36:0150 - 99 w01:01:27100 - 149 w01:10:55150 - 199 w00:31:11200 - 249 w00:08:48250 - 299 w00:00:43

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s251 watts1m249 watts2m234 watts5m211 watts10m176 watts20m148 watts40m141 watts1h130 watts

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15724361 [Légende]
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2214ET - Versailles / Forêts de Marly et de Saint-Germain 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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