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4 baou (VTT)

piste pour montee , puis jolie vue sur toulon et descente technique
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22km
+785m/-788m
03:00

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Length and number of waypoints

22.37 km
3417 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
785 m
788 m
575 m
97 m
314 m

Date et durée

29 novembre 2009
08:10
29 novembre 2009
11:35
03h25m20s
2h55m52s
00h29m28s

Vitesse et denivelés horaires

7.6 km/h
Détail »

67.6 km/h
au km 19.3

450 m/h
1h39m07s

-870 m/h
0h50m51s

Puissance moyenne & dépense calorique

75 Watts
2h55m52s

760 Cal
259 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:37:2150 - 99 w00:31:49100 - 149 w00:50:48150 - 199 w00:19:30200 - 249 w00:03:36

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s235 watts1m230 watts2m227 watts5m199 watts10m174 watts20m145 watts40m112 watts1h112 watts

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Itinéraires VTT autour de Ollioules · Les plus belles randonnées autour de Ollioules
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Toulon Le Gros-Cerveau Mont-Faron (3346OT)