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ESPAR La Forestière Raismes 40km (VTT)

Le parcours de 40km fait le lendemain (cf. "ESPAR La Forestière Raismes" => c'est le 60): on en a jamais assez d'excellents tracés comme ceux-là !!!!!
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37km
+415m/-415m
01:45

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Comments

Par didier.perus le 24.06.20 07:43
Excellente balade VTT - petit forme s'abstenir car il y a des grimpette sur les terrils qui sont très très raide . par contre quelle récompense une fois là haut.

Length and number of waypoints

36.53 km
1396 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
415 m
416 m
89 m
14 m
36 m

Date et durée

24 mai 2010
17:49
24 mai 2010
19:34
01h45m00s

Vitesse et denivelés horaires

20.9 km/h
Détail »

41.9 km/h
au km 31.7

862 m/h
0h19m48s

-1218 m/h
0h11m27s

Puissance moyenne & dépense calorique

141 Watts
1h45m00s

849 Cal
485 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:20:2550 - 99 w00:16:54100 - 149 w00:20:43150 - 199 w00:20:03200 - 249 w00:13:16250 - 299 w00:07:09300 - 349 w00:03:46+ 350 w00:02:40

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s482 watts1m405 watts2m322 watts5m234 watts10m195 watts20m181 watts40m166 watts1h161 watts

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Itinéraires VTT autour de Raismes · Les plus belles randonnées autour de Raismes
https://www.visugpx.com/1274725396
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