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RANDO ABBAYE DE FONTAINE GUERARD-24 05 10VTT

Depuis Fresne, descente par Flipou vers Pont St Pierre, passage près de l'Abbaye de Fontaine Guerard puis remontée par Douville, Bacqueville
Actions
33 km
+406 m/-434 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

32.87 km
2574 pts
2 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
406 m
434 m
165 m
-1 m
111 m

Date et durée

24 mai 2010
07:22
24 mai 2010
09:36
02h13m33s
2h01m38s
00h11m55s

Vitesse et denivelés horaires

16.2 km/h
Détail »

40.7 km/h
au km 25.7

623 m/h
0h26m25s

-1351 m/h
0h14m14s

Puissance moyenne & dépense calorique

99 Watts
2h01m38s

688 Cal
339 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:48:1550 - 99 w00:29:55100 - 149 w00:25:08150 - 199 w00:17:58200 - 249 w00:08:12250 - 299 w00:03:06300 - 349 w00:00:50

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s319 watts1m290 watts2m218 watts5m190 watts10m177 watts20m155 watts40m127 watts1h119 watts

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2011SB - Fleury-Sur-Andelle / Lyons-La-Forêt 2012OT - Forêt de Bord / Louviers