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"La passerelle" (Course à pied)

Trail organisé par le CMS Oissel (76) et le RCS76. Le départ a lieu alternativement de Oissel ou de St Etienne du Rouvray! Cette année nous partions de Oissel.Très bonne organisation!!
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15km
+208m/-197m
01:30

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

15.25 km
1760 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
207 m
197 m
108 m
12 m
66 m

Date et durée

23 mai 2010
09:30
23 mai 2010
11:00
01h30m16s

Vitesse et denivelés horaires

10.1 km/h
Détail »

12 km/h
au km 13

448 m/h
0h17m56s

-466 m/h
0h15m59s

Puissance moyenne & dépense calorique

107 Watts
1h30m16s

554 Cal
368 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:01:4550 - 99 w00:50:03100 - 149 w00:26:41150 - 199 w00:08:49200 - 249 w00:02:31250 - 299 w00:00:21

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s252 watts1m208 watts2m190 watts5m145 watts10m140 watts20m121 watts40m113 watts1h107 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Tourville-la-Rivière · Les plus belles randonnées autour de Tourville-la-Rivière
https://www.visugpx.com/1274630214
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Rouen Forêts Rouennaises Pnr des Boucles de la Seine Normande (1911ET)