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gerard.pont74 le 22.05.2010

Sortie VTT 22/05

Marignier-Cluses-Chatillon-Sur le coux6Yvoray- Bieully

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3D

34.1 km

+851 m/-857 m

03:14

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

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Longueur et nombre de points

34.08 km

1582 pts

Denivelé et altitude

850 m

857 m

998 m

474 m

690 m

Date et durée

22 mai 2010
08:32

22 mai 2010
12:06

03:34:22

03:14:46

00:19:36

Vitesses et denivelés horaires

10.5 km/h
Détail »

49 km/h
au km 30.6

521 m/h
1h27m19s

-1363 m/h
0h35m11s

Fréquence cardiaque

104 bpm

184 bpm

149 bpm
74% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

88 Watts
3h14m46s

985 Cal
303 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 681 fois et téléchargée 40 fois depuis le 07.04.20 15:25

11621485 [Légende]

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Itinéraires VTT autour de Vougy · Les plus belles randonnées autour de Vougy

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