Belle sortie avec chemins agréables, single au top! Faut dire que le soleil était de la partie. Domage quelle ne faisait que 33km.
Actions 3D 33.2 km
+644 m/-643 m
02:19
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Longueur et nombre de points 33.2 km
1540 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
644 m
643 m
303 m
117 m
240 m
Date et durée 23 mai 2010 08:26
23 mai 2010 11:14
02:47:36
02:19:03
00:28:33
Vitesses et denivelés horaires 14.3 km/hDétail »
36.1 km/hau km 30
916 m/h0h31m05s
-989 m/h0h28m22s
km Temps Vitesse Pause 1 02'58" 20.2 km/h 12'27" 2 04'12" 14.3 km/h 3 03'31" 17 km/h 4 03'56" 15.2 km/h 5 04'14" 14.2 km/h 6 05'57" 10.1 km/h 7 05'02" 11.9 km/h 8 07'06" 8.5 km/h 9 03'42" 16.2 km/h 10 03'41" 16.3 km/h 11 02'54" 20.7 km/h 12 03'11" 18.8 km/h 13 04'28" 13.4 km/h 14 03'30" 17.2 km/h 15 02'48" 21.5 km/h 08'58" 16 02'47" 21.5 km/h 17 03'52" 15.5 km/h 18 03'53" 15.4 km/h 19 05'31" 10.9 km/h 20 07'26" 8.1 km/h 21 05'13" 11.5 km/h 22 02'58" 20.3 km/h 23 04'40" 12.8 km/h 24 02'12" 27.3 km/h 25 06'11" 9.7 km/h 26 04'32" 13.2 km/h 06'22" 27 05'30" 10.9 km/h 28 03'50" 15.7 km/h 29 05'30" 10.9 km/h 30 03'21" 17.9 km/h 31 03'08" 19.2 km/h 32 03'30" 17.1 km/h 33 02'51" 21.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 94 Watts2h19m03s
747 Cal322 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:20:31 50 - 99 w 00:21:58 100 - 149 w 00:16:16 150 - 199 w 00:12:32 200 - 249 w 00:09:00 250 - 299 w 00:05:26 300 - 349 w 00:04:49 + 350 w 00:03:52
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 495 watts 1m 453 watts 2m 397 watts 5m 288 watts 10m 223 watts 20m 213 watts 40m 174 watts 1h 163 watts
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