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la traversée de belledonne du nord au sudCyclotourisme

De La Rochette à Gières en suivant la D280 du pied du col de barioz jusqu'à Uriage les bains.
80 km pour 1800m de déniv.
Parcours superbe sur les balcons de Belledonne avec vue imprenable sur la chartreuse.C'est un enchainement de cols: Barioz,Ayes, Lautaret, Mouilles, et encore 3 autres petits, sans nom.Le col des Ayes est court (3km) mais très dur( départ à 10-11%, ensuite 8-9%.pour finir les 300 derniers mètres à 7%
Actions
80 km
+1793 m/-1926 m
04:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

79.92 km
2470 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1792 m
1926 m
1034 m
217 m
714 m

Date et durée

10 mai 2010
11:07
10 mai 2010
15:38
04:31:05
04:00:21
00:30:44

Vitesses et denivelés horaires

20 km/h
Détail »

61.2 km/h
au km 71

694 m/h
2h21m22s

-2577 m/h
0h40m01s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

152 Watts
4h00m21s

2101 Cal
525 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:05:5450 - 99 w00:12:39100 - 149 w00:27:51150 - 199 w01:45:29200 - 249 w00:49:29250 - 299 w00:06:56300 - 349 w00:01:08

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s338 watts1m298 watts2m277 watts5m258 watts10m224 watts20m200 watts40m193 watts1h188 watts

Plus

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226401105 [Légende]
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3334OT - Massif de la Chartreuse Sud/Saint-Pierre-De-Chartreuse/Villard-Bonnot 3335ET - Le Bourg-D'Oisans/L'Alpe d'Huez/Grandes-Rousses/Sept Laux 3335OT - Grenoble/Chamrousse/Belledonne 3433OT - Allevard/Belledonne Nord
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