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la traversée de belledonne du nord au sud (Cyclotourisme)

De La Rochette à Gières en suivant la D280 du pied du col de barioz jusqu'à Uriage les bains.
80 km pour 1800m de déniv.
Parcours superbe sur les balcons de Belledonne avec vue imprenable sur la chartreuse.C'est un enchainement de cols: Barioz,Ayes, Lautaret, Mouilles, et encore 3 autres petits, sans nom.Le col des Ayes est court (3km) mais très dur( départ à 10-11%, ensuite 8-9%.pour finir les 300 derniers mètres à 7%
Options
80km
+1793m/-1926m
04:00

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Length and number of waypoints

79.92 km
2470 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1792 m
1926 m
1034 m
217 m
714 m

Date et durée

10 mai 2010
11:07
10 mai 2010
15:38
04h31m05s
4h00m21s
00h30m44s

Vitesse et denivelés horaires

20 km/h
Détail »

60.9 km/h
au km 70.9

694 m/h
2h21m22s

-2583 m/h
0h39m47s

Puissance moyenne & dépense calorique

152 Watts
4h00m21s

2104 Cal
525 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:07:1450 - 99 w00:13:03100 - 149 w00:27:26150 - 199 w01:46:09200 - 249 w00:49:06250 - 299 w00:06:39300 - 349 w00:01:02

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s337 watts1m298 watts2m246 watts5m218 watts10m208 watts20m199 watts40m193 watts1h187 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de La Rochette · Les plus belles randonnées autour de La Rochette
https://www.visugpx.com/1273522079
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