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L'Ardéchois le trail 2010 (Course à pied)

Le trail de l'Ardéchois, le 01 mai 2010 à Desaignes.
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56km
+2406m/-2417m
08:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

56.46 km
6453 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2405 m
2417 m
1178 m
446 m
831 m

Date et durée

01 mai 2010
08:00
01 mai 2010
16:48
08h48m07s
8h36m21s
00h11m46s

Vitesse et denivelés horaires

6.6 km/h
Détail »

12.2 km/h
au km 16.9

530 m/h
3h58m45s

-782 m/h
2h44m20s

Puissance moyenne & dépense calorique

111 Watts
8h36m21s

3293 Cal
383 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:54:0750 - 99 w03:28:29100 - 149 w02:45:21150 - 199 w01:06:57200 - 249 w00:22:18250 - 299 w00:08:13300 - 349 w00:01:22+ 350 w00:01:16

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s393 watts1m380 watts2m288 watts5m228 watts10m186 watts20m171 watts40m158 watts1h153 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Désaignes · Les plus belles randonnées autour de Désaignes
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