NoP le 25.04.2010

ALARIC 2175 (VTT)

Télécharger Une sortie dans l'aude que j'ai pris sur Utagawa.
Départ de Montlaur (11220). Se garer en face de l'église.
Très joli parcours dans l'Alaric.
Assez éprouvant du fait des montées sur pistes "glissantes". Avec plein de cailloux.
La premiere grosse descente se fait dans la combe des graviers. Elle commence en sous bois bien speed et se termine dans de la caillasse. Bien Technique mais bien fun.
Seconde grimpette et dernière descente sur un super single moins cassant que le premier mais avec des partie en caillasse.

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Longueur et nombre de points

28.05 km
1055 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
901 m
909 m
562 m
112 m
316 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
VTT
IDE70

Date et durée

24 mai 2008
09:04
24 mai 2008
12:46
03h42m14s
3h21m03s
00h21m11s

Vitesse et denivelés horaires

8.4 km/h
Détail »

46.1 km/h
au km 16.6

468 m/h
1h48m37s

-911 m/h
0h54m30s

Puissance moyenne & dépense calorique

120 Watts
Max : 164 Watts

860 Kcal
2h18m26s

7ème
/100

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