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Garik le 24.04.2010

VTT 24-04-2010 (VTT)

36km
405m
03:15
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Petite sortie en PNR de la haute vallée de Chevreuse

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

36.38 km
1070 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
405 m
406 m
171 m
68 m
139 m

Date et durée

24 avril 2010
13:22
24 avril 2010
17:49
04h27m32s
3h08m16s
01h19m16s

Vitesse et denivelés horaires

11.6 km/h
Détail »

56.5 km/h
au km 35.3

492 m/h
0h35m25s

-1039 m/h
0h17m45s

Puissance moyenne & dépense calorique

63 Watts
3h08m16s

686 Cal
219 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:49:5950 - 99 w00:55:03100 - 149 w00:28:14150 - 199 w00:10:54200 - 249 w00:03:09

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s244 watts1m230 watts2m207 watts5m174 watts10m146 watts20m113 watts40m83 watts1h77 watts

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Itinéraires VTT autour de Trappes · Les plus belles randonnées autour de Trappes
https://www.visugpx.com/1272138671
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