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NoP le 23.04.2010

Sortie VTT - 23/04/2010 (VTT)

24km
583m
02:15
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Haute-Jarrie - Basse-Jarrie- Vizille - Vaulnaveys - Herbeys - Haute-Jarrie

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

23.59 km
1286 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
582 m
505 m
609 m
308 m
447 m

Date et durée

23 avril 2010
09:33
23 avril 2010
11:54
02h21m22s
2h17m24s
00h03m58s

Vitesse et denivelés horaires

10.3 km/h
Détail »

31.1 km/h
au km 6.5

519 m/h
0h57m03s

-863 m/h
0h28m58s

Puissance moyenne & dépense calorique

78 Watts
2h17m24s

614 Cal
268 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:58:4950 - 99 w00:34:33100 - 149 w00:16:31150 - 199 w00:12:54200 - 249 w00:06:58250 - 299 w00:02:53300 - 349 w00:02:33

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s418 watts1m361 watts2m313 watts5m261 watts10m182 watts20m165 watts40m125 watts1h119 watts

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Itinéraires VTT autour de Bresson · Les plus belles randonnées autour de Bresson
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