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Belgentier/Méounes/SigneVTT

Ballade très sympas.
Première montée un peu dur dès le début (pas le temps de se chauffer). Seconde montée par une petite route : agréable et pas trop difficile.
Actions
30 km
+718 m/-724 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

30.28 km
1434 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
718 m
725 m
550 m
152 m
366 m

Date et durée

18 avril 2010
10:19
18 avril 2010
14:33
04:13:19
03:32:21
00:40:58

Vitesse et denivelés horaires

8.6 km/h
Détail »

35.4 km/h
au km 18.6

443 m/h
1h25m14s

-735 m/h
0h51m30s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

65 Watts
3h32m21s

797 Cal
225 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:19:2350 - 99 w00:35:12100 - 149 w00:37:00150 - 199 w00:18:41200 - 249 w00:07:09250 - 299 w00:02:26300 - 349 w00:00:52+ 350 w00:00:19

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s365 watts1m361 watts2m348 watts5m274 watts10m197 watts20m178 watts40m151 watts1h147 watts

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3345OT - Signes/Tourves/Massif de la Sainte-Baume 3346OT - Toulon / Le Gros-Cerveau / Mont-Faron
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