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Rando Globulo 2010 (VTT)

Rando VTT du 18/04/2010 a Aigrefeuille sur Maine (44). Attention dans les 15 premiers km, le circuit passe par des propriétés privées.
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38km
+360m/-360m
02:30

Curves

Speed Hourly elevation Power heart rate

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Length and number of waypoints

37.59 km
1587 pts

Elevation and altitude

calculated without threshold and smoothing out 5 points
359 m
360 m
58 m
6 m
34 m

Date et durée

18 avril 2010
08:38
18 avril 2010
11:11
02h33m10s
2h25m13s
00h07m57s

Vitesse et denivelés horaires

15.5 km/h
Détail »

33 km/h
au km 13.9

422 m/h
0h16m38s

-661 m/h
0h08m11s

Fréquence cardiaque

110 bpm
189 bpm

163 bpm
86% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:03:45FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:27:37FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:50:03FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure00:25:45FC4♡ 166-173Seuil - 15 minutes à 1 heure00:45:51FC5♡ 173-180Maximale - 3 à 15 minutes

Puissance moyenne & dépense calorique

85 Watts
2h25m13s

706 Cal
292 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:48:5350 - 99 w00:46:35100 - 149 w00:40:06150 - 199 w00:14:03200 - 249 w00:02:32250 - 299 w00:00:33300 - 349 w00:00:19

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s310 watts1m307 watts2m299 watts5m210 watts10m134 watts20m124 watts40m117 watts1h111 watts

Plus

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8712325 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Aigrefeuille-sur-Maine · Les plus belles randonnées autour de Aigrefeuille-sur-Maine
https://www.visugpx.com/1271792741
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