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Bibifriquotin le 14.04.2010

Printemps de Sussargues 2010 (VTT)

46km
471m
03:45
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Rando annuelle de Sussargues à travers les carrieres. Faites le plein de Monotraces pour travailler le technique

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

45.89 km
1908 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
471 m
470 m
192 m
47 m
86 m

Date et durée

11 avril 2010
06:34
11 avril 2010
10:18
03h44m43s
3h42m09s
00h02m34s

Vitesse et denivelés horaires

12.4 km/h
Détail »

35 km/h
au km 14

432 m/h
0h38m10s

-818 m/h
0h24m19s

Puissance moyenne & dépense calorique

69 Watts
3h42m09s

884 Cal
239 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:42:3250 - 99 w00:45:11100 - 149 w00:49:45150 - 199 w00:24:27200 - 249 w00:02:40

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s241 watts1m208 watts2m180 watts5m153 watts10m132 watts20m118 watts40m107 watts1h98 watts

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Itinéraires VTT autour de Saint-Jean-de-Cornies · Les plus belles randonnées autour de Saint-Jean-de-Cornies
https://www.visugpx.com/1271246373
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