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chris51 le 10.04.2010

1ère sortie vtt environ de Forbach (VTT)

48km
+1608m/-1585m
04:45
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Voilà, une première dans cette région bien vallonnée comme le prouve le graphique . Y a de quoi faire par ici. Avis aux amateurs!

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Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

47.68 km
2485 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1607 m
1586 m
422 m
213 m
312 m

Date et durée

09 avril 2010
08:45
09 avril 2010
13:41
04h55m26s
4h42m52s
00h12m34s

Vitesse et denivelés horaires

10.1 km/h
Détail »

36.6 km/h
au km 31.2

617 m/h
2h00m29s

-1022 m/h
1h11m17s

Puissance moyenne & dépense calorique

91 Watts
4h42m52s

1473 Cal
312 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:23:0150 - 99 w00:40:37100 - 149 w00:39:52150 - 199 w00:28:35200 - 249 w00:18:12250 - 299 w00:13:33300 - 349 w00:05:03+ 350 w00:05:15

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s553 watts1m515 watts2m477 watts5m338 watts10m249 watts20m185 watts40m147 watts1h135 watts

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Itinéraires VTT autour de Spicheren · Les plus belles randonnées autour de Spicheren
https://www.visugpx.com/1270925429
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Forbach Saarbrucken (3612O)