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1ère sortie vtt environ de ForbachVTT

Voilà, une première dans cette région bien vallonnée comme le prouve le graphique . Y a de quoi faire par ici. Avis aux amateurs!
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48 km
+1622 m/-1585 m
04:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

47.69 km
2485 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1621 m
1586 m
415 m
213 m
312 m

Date et durée

09 avril 2010
08:45
09 avril 2010
13:41
04:55:45
04:42:52
00:12:53

Vitesse et denivelés horaires

10.1 km/h
Détail »

37.7 km/h
au km 7.8

644 m/h
1h55m52s

-1062 m/h
1h09m39s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

90 Watts
4h42m52s

1464 Cal
311 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:21:3550 - 99 w00:40:51100 - 149 w00:41:21150 - 199 w00:28:33200 - 249 w00:18:31250 - 299 w00:13:44300 - 349 w00:04:49+ 350 w00:05:05

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s556 watts1m517 watts2m479 watts5m341 watts10m278 watts20m214 watts40m189 watts1h177 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Spicheren · Les plus belles randonnées autour de Spicheren
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