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NoP le 07.04.2010

Saint Guilhem (VTT)

23km
764m
02:30
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Une belle boucle dans ce magnifique massif.
3 superbes descentes. Attention la seconde est bien technique avec pleins de grosses pavasses.
Mais la dernière est d'anthologie.
La sortie commence avec une cote de 10km.
Attention aux piétons pour la dernière descente.
Préférez la semaine ou le matin tres top

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

23.08 km
1481 pts
7 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
764 m
757 m
568 m
62 m
332 m

Date et durée

05 avril 2010
09:15
05 avril 2010
12:11
02h56m00s
2h29m08s
00h26m52s

Vitesse et denivelés horaires

9.3 km/h
Détail »

34.5 km/h
au km 21.8

467 m/h
1h35m23s

-1452 m/h
0h30m47s

Puissance moyenne & dépense calorique

94 Watts
2h29m08s

804 Cal
323 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:14:4050 - 99 w00:17:35100 - 149 w00:48:51150 - 199 w00:32:23200 - 249 w00:02:10250 - 299 w00:00:17

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s255 watts1m224 watts2m185 watts5m166 watts10m155 watts20m144 watts40m138 watts1h136 watts

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Itinéraires VTT autour de Saint-Guilhem-le-Désert · Les plus belles randonnées autour de Saint-Guilhem-le-Désert
https://www.visugpx.com/1270619837
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Saint Guilhem le Désert (2642ET)