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VTT - Grasse_CaussolsVTT

VTT- Relevé terrain ** Grasse/Col du clapier/Caussols/Obs/Caussols/Radome/Col du clapier/descente du siège
Réel:41 km/ 1450m
Actions
40 km
+1419 m/-1473 m
04:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Segments

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Détails

Le CR sur ASCVTT:
http://www.ascvtt.com/wordpress/2010/04/04/grasse-matinee/

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Longueur et nombre de points

40.45 km
2915 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1419 m
1473 m
1331 m
506 m
1042 m

Date et durée

03 avril 2010
08:11
03 avril 2010
13:40
05h29m27s
4h39m03s
00h50m24s

Vitesse et denivelés horaires

8.7 km/h
Détail »

32.2 km/h
au km 13.4

539 m/h
2h21m37s

-1151 m/h
1h07m51s

Puissance moyenne & dépense calorique

86 Watts
4h39m03s

1373 Cal
295 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:53:5950 - 99 w00:31:53100 - 149 w00:45:41150 - 199 w00:54:57200 - 249 w00:18:44250 - 299 w00:03:33+ 350 w00:00:30

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s425 watts1m332 watts2m259 watts5m200 watts10m183 watts20m169 watts40m151 watts1h145 watts

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3542ET - Haut-Esteron / Prealpes-de-Grasse 3543ET - Haute-Siagne 3642ET - Vallee de l'Esteron / Vallee du Loup 3643ET - Cannes/Grasse/Côte d'Azur