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NoP le 01.04.2010

28-03-2010_BigGreen (VTT)

51km
+940m/-1758m
05:00
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Première participation de mon frère.
Temps incluant les pauses lors des ravitaillements.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

50.67 km
4687 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
940 m
1758 m
828 m
1 m
329 m

Date et durée

28 mars 2010
09:03
28 mars 2010
14:20
05h16m55s
4h53m15s
00h23m40s

Vitesse et denivelés horaires

10.4 km/h
Détail »

32.4 km/h
au km 11.9

440 m/h
1h44m48s

-1060 m/h
1h26m30s

Puissance moyenne & dépense calorique

62 Watts
4h53m15s

1042 Cal
213 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:00:4350 - 99 w00:55:24100 - 149 w00:43:44150 - 199 w00:22:44200 - 249 w00:10:12250 - 299 w00:03:04300 - 349 w00:00:36+ 350 w00:00:24

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s392 watts1m295 watts2m241 watts5m210 watts10m149 watts20m130 watts40m118 watts1h112 watts

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Itinéraires VTT autour de Mons · Les plus belles randonnées autour de Mons
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