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2010 04 03 ANNECY TRAIL DES GLAISINS Course à pied

premier aperçu du parcours du TRAIL des GLAISINS
Actions
30 km
+1684 m/-1681 m
04:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

30.27 km
1730 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1683 m
1681 m
1267 m
486 m
731 m

Date et durée

04 avril 2009
08:01
04 avril 2009
12:20
04:19:28
04:17:55
00:01:33

Vitesses et denivelés horaires

7 km/h
Détail »

15.6 km/h
au km 24.1

655 m/h
2h10m17s

-1092 m/h
1h18m08s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

133 Watts
4h17m55s

1972 Cal
459 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:16:4450 - 99 w01:16:45100 - 149 w01:09:02150 - 199 w00:50:35200 - 249 w00:22:09250 - 299 w00:09:09300 - 349 w00:05:49+ 350 w00:03:00

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s421 watts1m406 watts2m351 watts5m257 watts10m215 watts20m203 watts40m184 watts1h171 watts

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3430OT - Mont-Saleve/Saint-Julien-En-Genevois/Annemasse 3431OT - Lac d'Annecy
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