tracée du 22 kms lyon urban trail du 28 mars 2010 , course urbaine avec 800 D , escalier,cote, sentier, panorama .
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22km
+720m/-721m
02:15
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Length and number of waypoints
22.18 km
1022 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
719 m
722 m
296 m
165 m
231 m
Date et durée
12 février 2010
11:49
12 février 2010
14:03
02h13m36s
Vitesse et denivelés horaires
10 km/h
Détail »
10.1 km/h
au km 4.7
856 m/h
0h42m22s
-743 m/h
0h48m44s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 06'03" | 9.9 km/h | |
| 2 | 06'02" | 9.9 km/h | |
| 3 | 06'06" | 9.8 km/h | |
| 4 | 06'07" | 9.8 km/h | |
| 5 | 06'07" | 9.8 km/h | |
| 6 | 06'11" | 9.7 km/h | |
| 7 | 06'07" | 9.8 km/h | |
| 8 | 06'17" | 9.6 km/h | |
| 9 | 06'00" | 10 km/h | |
| 10 | 06'04" | 9.9 km/h | |
| 11 | 06'05" | 9.9 km/h | |
| 12 | 06'00" | 10 km/h | |
| 13 | 06'02" | 9.9 km/h | |
| 14 | 06'05" | 9.9 km/h | |
| 15 | 06'08" | 9.8 km/h | |
| 16 | 06'03" | 9.9 km/h | |
| 17 | 06'17" | 9.6 km/h | |
| 18 | 06'03" | 9.9 km/h | |
| 19 | 06'02" | 10 km/h | |
| 20 | 06'06" | 9.8 km/h | |
| 21 | 06'02" | 10 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique
142 Watts
2h13m36s
1090 Cal
489 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
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