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rock le 13.03.2010

Circuit des Renards 2010

Circuit des Renards le 20 mars 2010 à Saint-Cybardeaux (16) organisé par le Spiridon Club Charentais

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3D

26.9 km

+180 m/-178 m

02:05

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

26.93 km

1146 pts

Denivelé et altitude

180 m

179 m

151 m

68 m

99 m

Date et durée

13 mars 2010
14:40

13 mars 2010
17:03

02:23:29

02:05:14

00:18:15

Vitesses et denivelés horaires

12.9 km/h
Détail »

27.9 km/h
au km 9.2

437 m/h
0h07m17s

-552 m/h
0h06m51s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

111 Watts
2h05m14s

797 Cal
382 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 613 fois et téléchargée 26 fois depuis le 07.04.20 15:25

648917 [Légende]

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Itinéraires Course à pied autour de Saint-Cybardeaux · Les plus belles randonnées autour de Saint-Cybardeaux

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