View a trackCreate a trackSearch for a trackStoriesForumsPremium accountConnection
VisuGPX
Select a file
.gpx .fit .tcx
Options

The threshold and the smoothing optimize the calculation of the difference in height
Sign in
Enter your email and retrieve your password in your mailbox
Or
I already have an account
Log in
Enter the email and password you received during sign in
Sign in | Forgot password

Autour du golf de Nantes (VTT)

Rando au départ du forum d'Orvault. Passage le long du Cens avant de s'amuser autour du golf de Nantes et retour au point de départ.
Options
35km
+399m/-399m
02:45

Curves

Speed Hourly elevation Power heart rate

Options

Center   Slope

Select a section of track by pressing the "CTRL" key, analyze it by pressing the "x" key
Remove ad

Segments

Association des segments

Comments

No comments yet, log in to add one.

Length and number of waypoints

34.71 km
2127 pts

Elevation and altitude

calculated without threshold and smoothing out 5 points
399 m
400 m
77 m
27 m
54 m

Date et durée

21 février 2010
09:48
21 février 2010
12:44
02h56m05s
2h52m12s
00h03m53s

Vitesse et denivelés horaires

12.1 km/h
Détail »

34.5 km/h
au km 24.7

331 m/h
0h21m39s

-571 m/h
0h14m00s

Fréquence cardiaque

106 bpm
193 bpm

166 bpm
88% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:03:44FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:22:09FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:49:54FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure00:38:13FC4♡ 166-173Seuil - 15 minutes à 1 heure01:01:49FC5♡ 173-180Maximale - 3 à 15 minutes

Puissance moyenne & dépense calorique

59 Watts
2h52m12s

583 Cal
203 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:28:1750 - 99 w00:51:22100 - 149 w00:26:30150 - 199 w00:08:53200 - 249 w00:00:40

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s212 watts1m192 watts2m161 watts5m142 watts10m121 watts20m98 watts40m73 watts1h66 watts

Plus

Affiché 1255 fois, téléchargé 108 fois
8111124 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Orvault · Les plus belles randonnées autour de Orvault
https://www.visugpx.com/1267273624
Télécharger le fichier GPX

Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Version imprimable

Modifier dans EditGPX

Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
Nantes (1223E) Saint-Herblain (1223O)