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Footing d'1h30 le 04/02/2010 matinCourse à pied

Sortie d'1h30 jusqu'au grand lac du bois de Boulogne (Distance normalement inférieure à celle annoncée par le GPS (plutôt 16,5km)
Actions
18 km
+787 m/-787 m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

17.87 km
2884 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
787 m
788 m
676 m
-9 m
81 m

Date et durée

04 février 2010
06:48
04 février 2010
08:14
01:26:21

Vitesses et denivelés horaires

12.4 km/h
Détail »

728.1 km/h
au km 12.7

2958 m/h
0h14m11s

-2430 m/h
0h17m44s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

213 Watts
1h26m21s

1056 Cal
733 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:16:2350 - 99 w00:31:22100 - 149 w00:20:06150 - 199 w00:07:48200 - 249 w00:04:17250 - 299 w00:01:35300 - 349 w00:00:32+ 350 w00:04:12

Puissances max fournies

1150w2300w3450w4600w5750ww30s6855 watts1m6296 watts2m4467 watts5m1944 watts10m1315 watts20m813 watts40m471 watts1h348 watts

Plus

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8718075 [Légende]
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