boucle inaugurale (en fait 2ème rando) de l'AMFB au départ de St Just St Rambert
Segments Association des segments
Commentaires Longueur et nombre de points 37.82 km
1735 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
604 m
586 m
750 m
375 m
554 m
Date et durée 24 janvier 2010 09:05
24 janvier 2010 12:18
03:12:36
02:41:50
00:30:46
Vitesses et denivelés horaires 14 km/hDétail »
46.3 km/hau km 35.4
492 m/h1h03m31s
-1483 m/h0h19m23s
km Temps Vitesse Pause 1 04'43" 12.7 km/h 2 04'03" 14.8 km/h 3 03'42" 16.2 km/h 4 03'23" 17.7 km/h 5 03'30" 17.2 km/h 6 03'14" 18.5 km/h 7 04'03" 14.8 km/h 8 07'49" 7.7 km/h 9 05'55" 10.1 km/h 03'57" 10 06'20" 9.5 km/h 11 05'28" 11 km/h 06'37" 12 03'02" 19.8 km/h 13 03'48" 15.8 km/h 14 09'26" 6.4 km/h 15 05'51" 10.3 km/h 09'40" 16 08'01" 7.5 km/h 17 03'36" 16.7 km/h 18 05'48" 10.4 km/h 19 06'17" 9.6 km/h 20 03'17" 18.3 km/h 02'18" 21 04'55" 12.2 km/h 06'11" 22 04'34" 13.2 km/h 23 07'32" 8 km/h 02'03" 24 04'59" 12.1 km/h 25 03'58" 15.2 km/h 26 03'07" 19.2 km/h 27 02'34" 23.4 km/h 28 02'19" 25.9 km/h 29 04'17" 14 km/h 30 02'39" 22.6 km/h 31 05'20" 11.3 km/h 32 03'46" 15.9 km/h 33 03'48" 15.8 km/h 34 02'41" 22.4 km/h 35 03'20" 18 km/h 36 00'48" 74.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 85 Watts2h41m50s
790 Cal293 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:17:01 50 - 99 w 00:30:53 100 - 149 w 00:34:31 150 - 199 w 00:30:34 200 - 249 w 00:04:10 250 - 299 w 00:01:18
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 409 watts 1m 267 watts 2m 258 watts 5m 221 watts 10m 186 watts 20m 166 watts 40m 142 watts 1h 146 watts
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Cartes IGN correspondantes