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Ice Trail 2010 - 30KM (Course à pied)

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Ice Trail 2010 - 30KM
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33km
+1584m/-1586m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

32.87 km
2531 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1583 m
1586 m
239 m
-5 m
141 m

Date et durée

24 janvier 2010
09:30
24 janvier 2010
12:56
03h25m37s

Vitesse et denivelés horaires

9.6 km/h
Détail »

14.1 km/h
au km 20.4

879 m/h
1h15m07s

-987 m/h
1h10m03s

Puissance moyenne & dépense calorique

153 Watts
3h25m37s

1804 Cal
526 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:09:5550 - 99 w01:01:00100 - 149 w01:11:42150 - 199 w00:24:47200 - 249 w00:14:57250 - 299 w00:07:18300 - 349 w00:04:03+ 350 w00:11:40

Puissances max fournies

150w300w450w600w750ww30s836 watts1m820 watts2m658 watts5m416 watts10m376 watts20m327 watts40m235 watts1h213 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Saint-Martin-du-Tertre · Les plus belles randonnées autour de Saint-Martin-du-Tertre
https://www.visugpx.com/1264437223
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