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Démarrage de 2010 à BruniquelVTT

Pour célébrer la nouvelle année, la neige, la pluie, Michel a eu la bonne idée de nous exiler à Bruniquel.
Ca fait mal toujours aussi mal aux jambes et à l'amour propre.
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28 km
+663 m/-666 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

28.21 km
1423 pts
2 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
662 m
666 m
372 m
113 m
255 m

Date et durée

23 janvier 2010
09:17
23 janvier 2010
12:37
03:19:58
02:49:00
00:30:58

Vitesse et denivelés horaires

10 km/h
Détail »

49.6 km/h
au km 12.3

464 m/h
1h15m16s

-1028 m/h
0h33m05s

Puissance moyenne & dépense calorique

76 Watts
2h49m00s

740 Cal
263 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:43:1150 - 99 w00:27:29100 - 149 w00:25:57150 - 199 w00:27:22200 - 249 w00:04:33250 - 299 w00:01:31300 - 349 w00:00:29+ 350 w00:01:19

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s451 watts1m408 watts2m351 watts5m249 watts10m192 watts20m155 watts40m137 watts1h111 watts

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2140SB - Caussade / Saint-Antonin-Noble-Val 2141SB - Nègrepelisse / Monclar-de-Quercy