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Démarrage de 2010 à Bruniquel (VTT)

Pour célébrer la nouvelle année, la neige, la pluie, Michel a eu la bonne idée de nous exiler à Bruniquel.
Ca fait mal toujours aussi mal aux jambes et à l'amour propre.
Options
28km
+663m/-666m
02:45

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope  POI

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Length and number of waypoints

28.21 km
1423 pts
2 marqueurs

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
662 m
666 m
372 m
113 m
255 m

Date et durée

23 janvier 2010
09:17
23 janvier 2010
12:37
03h19m58s
2h49m00s
00h30m58s

Vitesse et denivelés horaires

10 km/h
Détail »

49.6 km/h
au km 12.3

464 m/h
1h15m16s

-1028 m/h
0h33m05s

Puissance moyenne & dépense calorique

76 Watts
2h49m00s

740 Cal
263 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:43:1150 - 99 w00:27:29100 - 149 w00:25:57150 - 199 w00:27:22200 - 249 w00:04:33250 - 299 w00:01:31300 - 349 w00:00:29+ 350 w00:01:19

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s451 watts1m408 watts2m351 watts5m249 watts10m192 watts20m155 watts40m137 watts1h111 watts

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Itinéraires VTT autour de Penne · Les plus belles randonnées autour de Penne
https://www.visugpx.com/1264276299
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