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rando beaux mollets 2010 - 25KM
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Actions 24 km
+341 m/-341 m
03:00
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Segments Association des segments
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Longueur et nombre de points 23.74 km
1016 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
340 m
341 m
184 m
109 m
160 m
Date et durée 17 janvier 2010 09:29
17 janvier 2010 12:37
03:07:51
02:54:19
00:13:32
Vitesse et denivelés horaires 8.2 km/hDétail »
32.7 km/hau km 21.2
301 m/h0h46m44s
-628 m/h0h22m48s
Km Temps Vitesse Pause 1 13'45" 4.4 km/h 04'17" 2 03'54" 15.4 km/h 3 05'29" 11 km/h 4 04'27" 13.5 km/h 5 05'08" 11.7 km/h 6 09'00" 6.7 km/h 7 04'33" 13.2 km/h 8 08'01" 7.5 km/h 9 06'07" 9.8 km/h 10 09'13" 6.5 km/h 11 12'37" 4.8 km/h 12 05'53" 10.2 km/h 13 05'48" 10.3 km/h 14 09'29" 6.3 km/h 04'50" 15 09'04" 6.6 km/h 16 04'32" 13.2 km/h 17 08'47" 6.8 km/h 18 08'32" 7 km/h 19 09'32" 6.3 km/h 01'30" 20 04'34" 13.1 km/h 21 05'57" 10.1 km/h 22 07'23" 8.1 km/h 01'25" 23 09'45" 6.1 km/h 01'30"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 41 Watts2h54m19s
412 Cal142 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:36:55 50 - 99 w 00:41:17 100 - 149 w 00:20:31 150 - 199 w 00:01:48 200 - 249 w 00:00:20 Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 262 watts 1m 227 watts 2m 192 watts 5m 137 watts 10m 109 watts 20m 97 watts 40m 95 watts 1h 87 watts Plus Affiché 556 fois, téléchargé 17 fois
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
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Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
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