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jjG le 13.01.2010

VTT - St Jeannet / Super Gattières / Le Castelet (VTT)

33km
+1491m/-1510m
03:15
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VTT - Relevé terrain / 1350m / 32 km -Saint-Jeannet - le Clos de l'Evêque - Super Gattières - le Broc - Berdine - Mouton d'Anou - Le Castelet - Saint-Jeannet

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Détails

Le Cr 1001 sentiers:
http://www.1001sentiers.fr/forum/viewtopic.php?f=35&t=845

Et CR ASCVTT:
http://www.ascvtt.com/wordpress/2010/01/13/le-mouton-d-anou/

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Longueur et nombre de points

33.16 km
2871 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1491 m
1510 m
1031 m
362 m
661 m

Date et durée

10 janvier 2010
20:50
11 janvier 2010
00:11
03h20m44s

Vitesse et denivelés horaires

9.9 km/h
Détail »

10.1 km/h
au km 0.5

901 m/h
1h26m29s

-1113 m/h
1h11m50s

Puissance moyenne & dépense calorique

116 Watts
3h20m44s

1339 Cal
400 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:33:2450 - 99 w00:18:09100 - 149 w00:19:23150 - 199 w00:17:53200 - 249 w00:17:58250 - 299 w00:12:10300 - 349 w00:08:00+ 350 w00:13:38

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s680 watts1m584 watts2m411 watts5m355 watts10m313 watts20m268 watts40m216 watts1h190 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Saint-Jeannet · Les plus belles randonnées autour de Saint-Jeannet
https://www.visugpx.com/1263415332
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