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sortie ASA dans le massif de Saint ThierryVTT

Petite sortie tranquille sur des chemins encore praticable sans trop de boue. météo agréable pas trop froid et sec.
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28 km
+446 m/-444 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

28.28 km
1306 pts
1 marqueur

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
445 m
444 m
213 m
66 m
131 m

Date et durée

08 novembre 2009
08:56
08 novembre 2009
11:38
02h41m52s
2h03m39s
00h38m13s

Vitesse et denivelés horaires

13.7 km/h
Détail »

37.5 km/h
au km 21.1

633 m/h
0h29m14s

-850 m/h
0h19m53s

Puissance moyenne & dépense calorique

85 Watts
2h03m39s

604 Cal
293 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:33:2350 - 99 w00:25:21100 - 149 w00:17:14150 - 199 w00:08:35200 - 249 w00:08:27250 - 299 w00:03:49300 - 349 w00:01:26+ 350 w00:01:02

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s377 watts1m341 watts2m287 watts5m205 watts10m146 watts20m127 watts40m115 watts1h104 watts

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7511933 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Trigny · Les plus belles randonnées autour de Trigny
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