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sortie du mois VTT

Temps gris, sec et froid.
Chemin très praticable car sol gelé
parcours sans grande difficulté sauf que le froid c'est installé en fin de parcours aux mains et pieds.
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43 km
+753 m/-703 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

42.91 km
2066 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
753 m
704 m
294 m
129 m
252 m

Date et durée

10 janvier 2010
09:08
10 janvier 2010
13:08
04h00m06s
3h43m07s
00h16m59s

Vitesse et denivelés horaires

11.5 km/h
Détail »

35.1 km/h
au km 25.9

589 m/h
1h00m03s

-775 m/h
0h39m18s

Puissance moyenne & dépense calorique

74 Watts
3h43m07s

945 Cal
254 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:04:1550 - 99 w00:48:28100 - 149 w00:32:39150 - 199 w00:17:54200 - 249 w00:10:20250 - 299 w00:03:12300 - 349 w00:01:55+ 350 w00:01:12

Puissances max fournies

150w300w450w600w750ww30s804 watts1m664 watts2m391 watts5m218 watts10m165 watts20m123 watts40m106 watts1h87 watts

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