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VTT ANNOT - 281209 - Route Argenton
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Actions 3D 18.2 km
+484 m/-485 m
02:23
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Longueur et nombre de points 18.22 km
842 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
483 m
485 m
1168 m
691 m
894 m
Date et durée 28 décembre 2009 14:56
28 décembre 2009 17:25
02:29:10
02:23:21
00:05:49
Vitesses et denivelés horaires 7.6 km/hDétail »
42.8 km/hau km 16.1
436 m/h1h01m47s
-663 m/h0h39m34s
km Temps Vitesse Pause 1 10'25" 5.8 km/h 03'25" 2 04'03" 14.8 km/h 3 05'32" 10.8 km/h 4 05'21" 11.2 km/h 5 11'30" 5.2 km/h 6 11'05" 5.4 km/h 7 12'20" 4.9 km/h 8 14'43" 4.1 km/h 9 10'55" 5.5 km/h 10 10'28" 5.7 km/h 11 13'19" 4.5 km/h 12 14'08" 4.2 km/h 01'30" 13 02'52" 20.9 km/h 14 02'35" 23.3 km/h 15 02'35" 23.2 km/h 16 01'38" 36.8 km/h 17 02'09" 28 km/h 18 02'44" 21.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 64 Watts2h23m21s
530 Cal222 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:14:49 50 - 99 w 00:26:59 100 - 149 w 00:23:56 150 - 199 w 00:14:35 200 - 249 w 00:04:53 250 - 299 w 00:00:41
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 298 watts 1m 267 watts 2m 238 watts 5m 201 watts 10m 190 watts 20m 175 watts 40m 148 watts 1h 135 watts
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Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
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Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
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