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Rive de Gier -> Lyon en VTTVTT

Départ gare RER Rive de Gier- passage par le tracé de la SaintéLyon à partir de St Genoux
90% route
Actions
51 km
+1036 m/-1104 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

50.66 km
989 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
1035 m
1104 m
688 m
174 m
387 m

Date et durée

31 décembre 2009
14:36
31 décembre 2009
18:24
03:47:17
03:16:03
00:31:14

Vitesse et denivelés horaires

15.5 km/h
Détail »

56 km/h
au km 23.2

620 m/h
1h26m25s

-1588 m/h
0h36m21s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

115 Watts
3h16m03s

1293 Cal
396 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:07:3050 - 99 w00:22:58100 - 149 w00:42:50150 - 199 w00:56:02200 - 249 w00:21:13250 - 299 w00:02:25

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s287 watts1m274 watts2m263 watts5m245 watts10m223 watts20m180 watts40m168 watts1h162 watts

Plus

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14725685 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Saint-Martin-la-Plaine · Les plus belles randonnées autour de Saint-Martin-la-Plaine
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2932ET - Monts du Lyonnais 2933ET - Massif du Pilat 3031OT - Lyon / Villeurbanne / Mont d'Or 3032SB - Vénissieux / Oullins / Givors
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