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Vallon sur Rouen (Course à pied)

Le début n'est pas fiable mais la suite est correcte. Magnifiques points de vues sur Rouen en passant par le chemin de l'ancien tramway.
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8km
+105m/-114m
01:00

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

7.94 km
56 pts

Elevation and altitude

calculated without threshold and smoothing out 5 points
104 m
115 m
104 m
5 m
57 m

Date et durée

30 décembre 2009
14:09
30 décembre 2009
15:07
00h57m10s

Vitesse et denivelés horaires

8.3 km/h
Détail »

13.8 km/h
au km 4.6

478 m/h
0h09m54s

-638 m/h
0h07m48s

Puissance moyenne & dépense calorique

87 Watts
0h57m10s

284 Cal
298 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:14:1550 - 99 w00:23:41100 - 149 w00:13:51150 - 199 w00:04:09200 - 249 w00:00:36

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s218 watts1m194 watts2m181 watts5m156 watts10m129 watts20m104 watts40m66 watts1h44 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Rouen · Les plus belles randonnées autour de Rouen
https://www.visugpx.com/1262182855
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Rouen Forêts Rouennaises Pnr des Boucles de la Seine Normande (1911ET)