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GRIFFU le 27.12.2009

lagnes rando vtt dimanche jan

rando vtt lagnes 25k -----------------------------------------------------------------------------------------

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3D

22 km

+416 m/-344 m

02:26

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

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Longueur et nombre de points

22.05 km

881 pts

Denivelé et altitude

416 m

344 m

331 m

48 m

194 m

Date et durée

27 décembre 2009
09:03

27 décembre 2009
12:02

02:58:34

02:26:13

00:32:21

Vitesses et denivelés horaires

9 km/h
Détail »

53.9 km/h
au km 10.4

348 m/h
1h00m00s

-740 m/h
0h25m23s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

60 Watts
2h26m13s

508 Cal
209 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 959 fois et téléchargée 51 fois depuis le 07.04.20 15:25

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