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lagnes rando vtt dimanche jan (VTT)

rando vtt lagnes 25k -----------------------------------------------------------------------------------------
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22km
+417m/-344m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

22.04 km
881 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
417 m
344 m
332 m
48 m
194 m

Date et durée

27 décembre 2009
09:03
27 décembre 2009
12:01
02h58m03s
2h25m42s
00h32m21s

Vitesse et denivelés horaires

9.1 km/h
Détail »

28.5 km/h
au km 5.7

351 m/h
0h57m23s

-716 m/h
0h26m17s

Puissance moyenne & dépense calorique

63 Watts
2h25m42s

530 Cal
218 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:46:1750 - 99 w00:30:30100 - 149 w00:27:10150 - 199 w00:11:28200 - 249 w00:01:23250 - 299 w00:01:06

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s293 watts1m284 watts2m233 watts5m208 watts10m188 watts20m133 watts40m100 watts1h83 watts

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Itinéraires VTT autour de Lagnes · Les plus belles randonnées autour de Lagnes
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